• Кратко

  • Опыт
    • прочла больше 250 научно-популярных лекций
    • преподавала в НИУ ВШЭ и РГГУ, корпоративных университетах крупных компаний

    Образование

    факультет психологии МГУ, клиническая психология, психофизиология (красный диплом, 1-ое место в рейтинге)


    Стажировки

    Harvard Medical School, University of Helsinki, Harvard Psychology Department, TAU

Гайды как писать CV, мотивационные письма, заявки на гранты Coursera

Вместе с дизайнером мы подготовили понятные гайды:

  • Как выиграть грант от Coursera и бесплатно получить сертификат ХОЧУ
  • Как оформить CV  ХОЧУ
  • Лайфхаки по написанию мотивационного письма, ML  ХОЧУ

Кстати, мою подборку лучших курсов для изучения мозга и нейронаук можно прочитать на Forbes.

Онлайн-курсы Полины Кривых
  • БЕСПЛАТНЫЙ курс для тех, кто хочет эффективно учиться и качественно научиться. Научимся распределять свое время, правильно писать конспекты и качественно запоминать информацию.

  • Этот курс для тех, кому интересна психология. Если вы задумались об изучении психологии, то с помощью этого курса сможете сформировать прочный костяк знаний. Также, используя полученные на курсе знания, можно подготовиться к олимпиаде по психологии.

  • Нулевой семестр
    (Тинькофф Академия)

    БЕСПЛАТНЫЙ КУРС для тех, кто хочет эффективно учиться, грамотно расставлять приоритеты и при этом не выгорать.

  • Если вам надо написать курсовую работу, а вы не понимаете с чего начать - этот курс для вас! 

    На прохождение понадобится максимум 1 час: никаких проверочных тестов, только сжатые и лаконичные лайфхаки и объяснения.

БЛИЖАЙШИЕ ЛЕКЦИИ и презентации книги

YouTube

Статьи на Forbes

Моя статья в Википедии

29 мая
Корпоративная лекция
20-21 июня
Корпоративная лекция
28 июня
Корпоративная лекция
4-5 июля
Корпоративная лекция
24 июля
Корпоративная лекция
30 июля
Корпоративная лекция
25 сентября
Корпоративная лекция
ТЕМЫ ЛЕКЦИЙ

Если название лекции оранжевого цвета, можно нажать на него, чтобы получить дополнительную информацию или посмотреть видеозапись лекции / интервью

  • Как быть продуктивнее

    1-1.5 часа
    Быстрее, выше, сильнее – типичный девиз современного общества.

    Мы стремимся быть максимально продуктивными, успевать как можно больше. В этой гонке важно время от времени выдыхать и прислушиваться к своим ощущениям, чтобы не потерять энтузиазм.


    Изначально лекция разрабатывалась по запросу консалтинговой компании из "Большой четверки".


  • Work-life balance

    1-1.5 часа

    Мы постоянно находимся под давлением, стараясь соответствовать разнообразным внутренним и внешне заданным стандартам. Ничего удивительного, что мы выгораем и нам все сложнее сохранять баланс между отдыхом и работой.


  • 1-1.5 часа

    Еще в прошлом веке психолог Карен Хорни написала книжку «Невротическая личность нашего времени», в которой рассказала, как трудно нам жить в современном обществе: наши личные границы становятся более проницаемыми, уровень гормонов стресса зашкаливает - все это может привести к выгоранию.


  • 1.5-2 часа или расширенный курс из 4-5 лекций

    Стресс – неотъемлемая часть нашей жизни. На лекции разберем, что же такое стресс с научной точки зрения, как наш организм реагирует на стресс и что с нами делают гормоны стресса, а также обсудим, как со стрессом бороться.


  • 1.5-2 часа
    В стрессе мы общаемся с людьми более резко и менее эмпатично, что может мешать совместной командной работе. Обсудим, на что важно обращать внимание, чтобы общение с вами не было стрессом для других людей.

  • 1-1.5 часа
    Эмоции часто воспринимают как мешающие работе излишние проявления чувствительности. Но подавление эмоций часто приводит к прямо противоположному эффекту – снижению продуктивности.

  • 1-1.5 часа

    Искусственные нейросети во многом заимствует архитектуру и принципы устройства нашего головного мозга. По ходу лекции будем проводить параллели между работой естественных и искусственных нейросетей, рассматривая все через призму обучения, и постараемся понять, где побеждает человек, а где ИИ.


  • 1-1.5 часа

    Все мы в среднем недосыпаем примерно один час каждую ночь. И это довольно опасно, потому что, например, повышает риск развития болезни Альцгеймера. На лекции обсудим, как устроен наш сон, разберем мифы о сне и поймем, как наладить гигиену сна.

  • 1 час

    На лекции поговорим, как мы общаемся с другими людьми, почему нам часто важно их мнение и почему группа принимает более рискованные решения, чем отдельный человек.


  • 1.5 - 2 часа

    Мы постоянно жалуемся на свою память и стараемся ее улучшить.  Обсудим особенности памяти в норме и патологии. Поговорим, как память устроена, как правильно ее тренировать и запоминать информацию более эффективно.

  • 1 - 1.5 часа

    С мозгом связано очень много мифов и заблуждений. Можно ли улучшить память или снизить риски заболеть Альцгеймером, если каждый день играть в специальные развивающие игры? Правда ли, что мы используем лишь 10% нашего мозга? Восстанавливаются ли нервные клетки? Разберемся, что относится к выдумкам, а что к достижениям науки.


  • 1-1.5 часа
    Чтобы строить карьеру и лучше понимать окружающий мир, нам постоянно нужно учить что-то новое: осваивать иностранные языки, читать книги по менеджменту и критическому мышлению и не только. Разберемся, как работает мозг, когда мы узнаем новое, и как учиться эффективно.
  • 1-1.5 часа

    Лекция про любовь с точки зрения нейробиологии: что такое ген верности, куда водить девушек на свидания и какие структуры мозга отвечают за любовь. 


    Читаю эксклюзивно в промежуток с 14 февраля по 8 марта


  • 1-1.5 часа

    Музыка, театр, кино, живопись, скульптура, архитектура - почему нашему мозгу нравятся произведения искусства? Ответ на этот вопрос кроется в том, как наш мозг воспринимает и обрабатывает информацию


  • 1-1.5 часа

    Первые 20 лет жизни наш мозг интенсивно развивается и формируется, причем порядок созревания мозговых структур определяет поведение и запросы ребенка. Обсудим, как применять в воспитании детей знания о формировании мозга и отдельно поговорим про мозг бунтарей-подростков.

  • Чем думают эти подростки?

    1-1.5 часа

    С подростками бывает крайне сложно, потому что именно в подростковом возрасте мозг стремительно проходит через несколько важных этапов развития. Обсудим, как, опираясь на научные представления о мозге подростков, общаться с ними и мотивировать.


  • 1-1.5 часа

    Каждый знает, что такое внимание, но четкого научного определения до сих пор не существует. Почему одни ситуации привлекают наше внимание, а на важные вещи его иногда не хватает? На лекции мы разберем разные модели внимания и проверим, так ли мы внимательны, как нам хочется думать.

  • 1-1.5 часа

    Мышление позволяет нам анализировать информацию, изучать окружающий мир, открывать в нем новые свойства и закономерности. С помощью творческого мышления мы придумываем новые оригинальные идеи и находим нестандартные решения в разнообразных ситуациях. Но наше мышление совсем не идеально и часто мы совершаем невынужденные когнитивные ошибки, когда слишком полагаемся на предыдущий опыт.

  • 1-1.5 часа

    Психология - довольно молодая наука. Мы сразу практически неизбежно думаем про Фрейда, но на самом деле психоанализ не является первым направлением в психологии, а самих направлений гораздо больше, чем кажется. Многие из школ психологии дали начало психотерапевтическим подходам.


  • 1-1.5 часа

    Зачем нам два полушария, какие в мозге есть отделы, как мозг развивается из нескольких мозговых пузырей в сложную структуру - все это обсудим на лекции


  • 1-1.5 часа

    Секс, алкоголь и еда - три кита удовлетворения потребностей в современном мире. Каждый из них интересен по своему, а за поведением человека могут скрываться неочевидные мотивы. 

  • 1 час

    Детей сначала учат читать, потом частенько читать и заставляют. Некоторые дети принимают на веру, что читать полезно, а другие во взрослом возрасте перестают читать совсем, не находя на это времени.

    О научном взгляде на чтение подробнее поговорим на лекции

  • 1-1.5 часа

    Наверняка каждый из нас в тайне мечтает иметь невероятную суперспособность. Рассмотрим как живут люди, которые в реальной жизни обладают почти теми же суперспособностями, что и герои комиксов.

  • 1 час

    Лекция про Social neuroscience: как мы общаемся друг с другом и понимаем, что думают и чувствуют другие люди. 

Я открыта к сотрудничеству и с удовольствием прочту лекцию на вашей площадке или в вашей компании :)
Дата (лучше согласовать заранее)

  • Онлайн (за 1-2 недели)
  • Офлайн (минимум за месяц)
Технические требования (офлайн)

  • Возможность показать слайды (ноутбук + проектор)
  • Микрофон (лучше петличка), если аудитория будет больше 50-60 человек
  • Кликер
  • Ручки, если лекция с распечатками/хэндаутами
Райдер в другой город

  • С вас билеты на самолет+аэроэкспресс/скоростной поезд/любой другой способ доставить меня на место лекции
  • Самолет: место у окна подальше от хвоста
  • Поезд: только нижняя полка, сидячее место у окна слева по ходу движение поезда или справа против хода
  • Одноместный номер с ванной комнатой
Пресса и достопримечательности

  • Интервью согласовывать заранее
  • Письменные интервью и комментарии ОБЯЗАТЕЛЬНО согласовывать со мной перед публикацией
  • Буду очень рада, если вы покажете мне свой город :)

Отзывы
  • Руслан Гроховецкий
    Ведущий разработчик, Яндекс.Погода.

    Превосходно во всех аспектах. Полезно и для тех, кто только начал интересоваться этой темой, и даже для тех, кто уже немного подкован. Лекция структурирована так, что материал укладывается в вашей голове очень стройной и понятной схемой.

  • Елена Маслова
    OCS

    Наверное одна из первых лекций, после которой я помню процентов 80% по моему субъективному мнению :) А все потому, что использовала методики Эббингауза - рассказала мужу, как пришла с лекции, рассказала коллегам утром, а вечером прочитала комикс "Где мои очки и другие истории о нашей памяти"

  • Дарья
    Менеджер проектов Lamoda

    На лекциях Полины не замечаешь как идёт время, отлично выстроена структура и подача материала. С лекции «Психология памяти: вспомнить все» захочется унести как можно больше полезной информации и действительно запомнить все! Рекомендую всем, кого интересует природа нашей памяти и какие от неё можно ждать сюрпризы.

  • Стася Галкина
    Куратор лектория "Физтех.Читалка", пропустившего через себя сотни лекторов и тысячи слушателей.

    Самое главное в научпопе - держать баланс между высокой абстракцией и узкоспециальными вещами. Далеко не у всех получается объяснять сложные вещи простым языком, приправлять научные факты живыми историями, держать внимание до последнего и не рассказывать ничего лишнего. Когда нет ничего лишнего, ты ощущаешь себя наполненным новым, но отсутствует этот всеми любимый с университетских пар синдром взорвавшегося мозга. Встреча в лекционном зале с Полиной - это всегда праздник для меня-куратора и меня-слушателя: каждый раз ты покидаешь лекторий с новыми мыслями и желанием узнать ещё больше.

  • Сергей Касич 
    Финансовый аналитик Яндекса

    Очень интересная тема. Отдельное СПАСИБО за предоставленные материалы и ссылки для дальнейшего изучения вопроса. Есть некоторые проблемы, которые хотелось бы решить с памятью и вниманием, и данная лекция была как отдельный толчок для меня, чтобы заняться этим.

  • Ольга Фогельхен
    Геймдизайнерка

    Подробно, интересно и с огромным вниманием к аудитории. Вся информация разложена по корзинкам, всё объяснено просто и с ненавязчивым юмором, ни один вопрос аудитории не остался без ответа. Получила много информации и положительных эмоций. А также знание, что не страшно быть совейшей совой в мире вездесущных жаворонков! :)

  • Анна Алексеева 
    Schneider Electric
    инженер по работе с проектными институтами

    Очень понравилась лекция. Полина очень позитивная, эмоциональная и умная. Приятно смотреть и расширить свой кругозор в других жизненных сферах так нам необходимых и в повседневной суете.

  • Евгений Горинов 
    Яндекс

    Интересно, познавательно. За полтора часа можно получить выжимку по большому количеству материала, что очень ценно. И получить ответы на интересные вопросы

  • Рамиль Измайлов

    Привлекла лекция про внимание, специально выделил время, зашел послушать. Удивительно, но «внимание» мое после работы было целиком уделено лекции. Оказывается, внимание как предмет глубоко изучается учеными. Как большой любитель делать множество дел одновременно открыл много нового для себя! Лекция интересно преподносится: тут и про ученых с их способами изучения людей, и про фокусников с их трюками для отвлечения. Лектор прекрасно работает с аудиторией! Буду ждать Полину с новыми лекциями в Сбербанке и буду рад посетить ее лекции на других площадках.

  • Евгений Павлов
    Студент, совместный бакалавариат ВШЭ и РЭШ

    Лекции Полины для меня — глоток свежего воздуха.

    Иногда мы, уставшие от выхлопов и серых городских пейзажей, выбираемся подышать на природу. Помните это чувство свободы и легкости?)

    Точно так же наш мозг воспринимает лекции Полины после рутины повседневности. Всегда доступно, всегда интересно, всегда актуально.

    Между стройного и аккуратного научного повествования всплывают ответы психологии на интересующие жизненные вопросы. Будьте готовы к мыслям вроде "Ого, вот оно как, а я то голову ломал." или "Хм, а ведь ноги моего/её/его поведения, наверняка, растут именно отсюда." (:

    Ищите побольше времени сходить на лекцию, ведь, придя один раз, вам захочется еще!

  • Валерия Царева

    Удивительная лекция, которая поражает своим емким содержанием, которое удалось вместить во два часа. Очень интересно и познавательно,раскрывает многие стороны внимания как субъекта индивидуальной личности, так и с объективной стороны. Большое спасибо, Полина, за ваш профессионализм!

  • Михаил Вдовин
    IT специалист

    Хотелось бы отметить "Превзошло ожидания" - часто сталкивался с тем, что в курсах наливают много воды. У вас всё чётко и по делу. Научный подход - ровно то, что я искал, т.к. огромное количество материалов по психологии сегодня даётся очень примитивно и окутаной "магической завесой". Многие спекулируют этим, рассказывая, что больное сердце и переживание травмы связаны через какой-нибудь тонкий план, замысел вселенной и прочие сказочные явления. Но тем не менее в этих взаимосвязях чувствуется здравый смысл, а найти источники, обосновывающие его с точки зрения науки непросто, к тому же, изучать их неподготовленному человеку сложно. Большое спасибо за ваш подход, вашу эрудицию, ваше уважение к студентам.

  • Елизавета Мыльцева
    Работает в сфере PR

    С большим удовольствием прослушала все 5 лекций этого курса. Очень понравилась подача материала, 2 часа каждого занятия пролетали мгновенно, хотелось слушать и общаться с лектором дальше. Сразу понимаешь, что Полина очень хорошо разбирается в этой важной и очень сложной теме. Горячо рекомендую послушать этот курс всем тем, кто хочет разобраться со своими "демонами" - что такое стресс, почему это может быть и хорошо, как мы реагируем на него, как справляться с ним, понять что хроническая усталость и выгорание - не одно и то же. Полина очень внимательна ко всем вопросам, которые возникают у слушателей, не оставляет без комментария даже просто реакцию кого-то на только что сказанное ею, это очень приятно). Также Полина четко следит за временем, что особенно важно для тех, кто боится, что 2 часа затянутся. Спасибо большое и надеюсь,что будет возможность познакомиться лично на еще какой-нибудь лекции!

  • Ольга Ивашкина
    студентка МГУ имени М. В. Ломоносова

    Замечательный курс про стресс (что это, как с ним бороться). Очень логичное и последовательное изложение материала. Разумеется, не стоит ждать от этого курса чего-то невероятного: абсолютно каждый человек хоть что-то знает про стресс, поскольку каждый с ним сталкивался, поэтому вся информация в курсе по определению не может быть новой. Тем не менее, конкретно для меня было много нового и полезного (в частности, подробный разбор копинг-стратегий). Отдельный плюс - дополнительное время для разбора стрессовых ситуаций слушателей на последнем занятии курса.

  • Дарья Шорина 
    KPMG

    Совершенно замечательная лекция о профессиональном выгорании и методах борьбы с ним! Понравилось, что была и теоретическая составляющая, и практические советы. Услышала для себя очень важные вещи про отстраивание личных границ. В целом, было очень интересно слушать грамотного специалиста, владеющего статистикой и информацией об исследованиях. Большое спасибо!

  • Настя Нефедушкина

    Посетили сегодня с подругой лекцию «Вспомнить все: психология памяти». Лекцию вела потрясающая девушка Полина Кривых, которая не только заряжала своей энергией и энтузиазмом, но и с удовольствием отвечала на любые вопросы. Хочется выразить огромную благодарность Полине и создателям данной культурной платформы! Лекция просто потрясающая! Все понятно и очень структурировано. Два часа пролетели совершенно незаметно! Очень советую сходить каждому! Вы точно не разочаруетесь

  • Анастасия Шевелева 
    Работает в продажах в телекоммуникационной компании.

    Я в восторге от спикера. Вся информация преподнесена доступно, логично и динамично. На протяжении всей лекции держится фокус. Спасибо большое за море новой и полезной информации.

  • Антон Сахаров

    ООО "7ТВ", финансовый отдел

    На лекции Полина рассказала о влиянии стресса на повседневную жизнь, источниках этого состояния и техниках преодоления. Отдельно хочу отметить понятный и иллюстративный язык - сложные темы были изложены ясным для непрофессионала языком, и было легко и интересно с неослабевающим вниманием следить за материалом до самого конца лекции.

  • Надежда Шакарова
    PwC

    Прекрасные лекции на актуальные темы, много полезных и практически применимых советов, живая подача. С удовольствием посетила бы и другие ваши лекции! Спасибо большое!

  • Валерия Кудрина
    Разработчик дистанционных курсов в ГК Дикси

    Очень понравилась лекция Полины. Приятно слушать грамотную спокойную речь, понравилось что научная информация подкреплялась примерами из жизни. Всё было понятно и интересно!

  • Галина Сидельцева 
    Дикси

    Очень понравилось. Узнала много нового про стресс, как меньше реагировать на нестандартные ситуации и как из них выходить.

  • Natalia Parasyna

    Супер! Красиво и кратко и, по желанию, глубоко. Видно, что за плечами багаж знаний, но из "сумки" достаётся только то, что можно «переварить»

  • Александр Писанов

    Очень понравилось. Лектор отлично разбирается в предмете и умеет презентовать материал. Организация и контент на 5+. Приду ещё.

  • Анна Тихонова 
    аналитик в "Дикси"

    Прекрасная лекция. Не думала, что некоторые ситуации в жизни дополняют стресс, просто не понимала, что стресс может быть связан именно с этим. Теперь есть возможность уменьшить количество стресса по предоставленным методикам

  • Анжелика
    Ассистент, KPMG

    Наверное, это была самая интересная лекция, на которой я была)) Внимание на протяжении всей лекции было такое сосредоточенное, что даже не хотелось брать телефон в руки :) 

  • Елена Зарипова

    Очень понятно и по сути был представлен (как в виде классной презентации, так и устно) огромный объем сложного материала очень высокого научного уровня по теме и немного больше. Лектор знает и умеет еще в стократ больше, стоит только задать вопрос. Для своей жизни взяла несколько советов в применение. 200% стоит идти!

  • Антон К.

    Был 3 апреля с детьми в Летово на твоей лекции. Старший сын в восторге. Спасибо за интересную лекцию и отличный формат.

  • сотрудник Сбербанка

    Невозможно оторваться, очень интересно, жизненно и применимо прямо сейчас

  • Милана Шумкина
    PwC

    Интересно. Хорошо структурированная лекция. О важном с интересными фактами. Спасибо.

FAQ
Если у вас возник вопрос, возможно, вы найдете ответ на него ниже
Читаете ли вы вебинары?

  • Да!
  • Проводила вебинары на платформах Zoom, Webinar.ru, Microsoft Teams
Читаете ли вы на английском языке?

  • Да, все лекции могут быть прочитаны на английском языке
Какие лекции переводятся в формат вебинара?

  • Потенциально, все. Подробности можем обсудить
Насколько заранее нужно согласовывать дату вебинара?

  • В идеале за месяц
Какие технические устройства необходимы?

  • Подробно расписано в райдере
Насколько заранее нужно согласовывать дату лекции?

  • В идеале примерно за месяц
  • Если у вас срочный запрос, пишите, посмотрим, что можно сделать
Когда выйдет ваша книга-комикс про память?

Где можно посмотреть видеозаписи ваших лекций?

  • Если название лекции подсвечено оранжевым, вы можете нажать на него и посмотреть одну из записей данной лекции
  • Остальные лекции можно найти на моем YouTube-канале https://www.youtube.com/polinakrivykh
Пришлёте фотографию?

  • Вот ссылка на папку с фотографиями, которые можно использовать для анонсов лекций
Где вы уже читали лекции?

Где вам лучше написать?

  • Можно написать мне через форму внизу этой страницы
  • Или напрямую на почту/в социальных сетях
Где найти ваш новый проект по Шнобелевским премиям?











На какие темы вы бы хотели услышать от меня лекцию?
За лучшие предложения подарю хорошую научно-популярную книжку!
СВЯЗАТЬСЯ СО МНОЙ
Если вы хотите позвать меня прочесть лекцию, задать вопрос после лекции или предложить тему, на которую вы бы хотели услышать лекцию в моем исполнении - эта кнопка для вас!
Созвониться на 10 минут и обсудить ваш запрос по проведению лекции - БЕСПЛАТНО! 
Также я консультирую стартапы и провожу индивидуальные консультации. Запрос можно оставить через форму ниже. 
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Сборник «Цели и мишени: итоги III Слета просветителей»
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website