Читаю эксклюзивно в промежуток с 14 февраля по 8 марта

Лекция про любовь с точки зрения нейробиологии: что такое ген верности, куда водить девушек на свидания и какие структуры мозга отвечают за любовь.  

Мы постоянно жалуемся на свою память и стараемся ее улучшить.  Обсудим особенности памяти в норме и патологии. Поговорим, как память устроена, как правильно ее тренировать и запоминать информацию более эффективно.

Мы постоянно находимся под давлением, стараясь соответствовать разнообразным внутренним и внешне заданным стандартам. Ничего удивительного, что мы выгораем и нам все сложнее сохранять баланс между отдыхом и работой.

Изначально лекция разрабатывалась по запросу консалтинговой компании из "Большой четверки". 

Причины возникает стресс, и что определяет нашу реакцию на стрессовые ситуации. И, главное, как снизить уровень стресса. 

Все мы в среднем недосыпаем минимум 1 час каждую ночь. Это довольно опасно, например, повышает риск развития болезни Альцгеймера. Узнав о механизмах сна, будет легче наладить свой график сна. 

На лекции поговорим, как мы общаемся с другими людьми, почему нам часто важно их мнение и почему группа принимает более рискованные решения, чем отдельный человек.

Наш мозг страшно любопытная штука, недаром нейронауки сейчас на высоте. Но также мозг окружен множеством мифов, которые интересно обсудить. 

Лекция про Social neuroscience: как мы общаемся друг с другом и понимаем, что думают и чувствуют другие люди. 

Музыка, театр, кино, живопись, скульптура, архитектура - почему нашему мозгу нравятся произведения искусства? Ответ на этот вопрос кроется в том, как наш мозг воспринимает и обрабатывает информацию

Зачем нам два полушария, какие в мозге есть отделы, как мозг развивается из нескольких мозговых пузырей в сложную структуру - все это обсудим на лекции

Наверняка каждый из нас в тайне мечтает иметь невероятную суперспособность. Рассмотрим как живут люди, которые в реальной жизни обладают почти теми же суперспособностями, что и герои комиксов.

Нейропластичность, улучшение памяти, изучение иностранных языков - обсудим, как все это делать по науке

Рассмотрим развитие мозга ребенка, а также его когнитивной и моторной сфер от рождения до двух лет. Отдельно поговорим про мозг подростков и обсудим, почему же они такие бунтари. 

Секс, алкоголь и еда - три кита удовлетворения потребностей в современном мире. Каждый из них интересен по своему, а за поведением человека могут скрываться неочевидные мотивы. 

Обсудим, почему одни ситуации привлекают наше внимание, а на важные вещи его иногда не хватает, а также, какие существуют модели внимания, и какие структуры мозга отвечают за внимание. 

В последнее время в фильмах и сериалах появилось много психологов и психотерапевтов, только вот они часто поступают неэтично и некорректно с профессиональной точки зрения.

Детей сначала учат читать, потом частенько читать и заставляют. Некоторые дети принимают на веру, что читать полезно, а другие во взрослом возрасте перестают читать совсем, не находя на это времени.

Но что мы реально знаем про чтение? Очевидно, что чтение помогает нам лучше понимать других людей и развивает эмпатию. Исследования мозга показывают, что в чтении есть и другие дополнительные плюсы. Например, оно снижает риск развития болезни Альцгеймера.

О научном взгляде на чтение подробнее поговорим на лекции

Когда в мире появляется элемент неопределенности, очень легко впасть в панику. Все это приводит к разнообразным когнитивным ошибкам и странному поведению. Но предупрежден – значит, вооружен и можешь трезво оценить ситуацию.

Психология на самом деле довольно молодая наука. Мы сразу практически неизбежно думаем про Фрейда, но на самом деле психоанализ не является первым направлением в психологии. а самих направлений гораздо больше, чем кажется.

Почему герои в триллерах или фильмах ужасов принимают очень рискованные решения и буквально идут навстречу проблемам и монстрам? У социальной психологии есть четкий ответ на эти вопросы.

Мышление помогает нам видеть связи между разными идеями и концепциями, но также бывает подвержено когнитивным ошибкам. 

Лекция для детей 6-12 лет

Превосходно во всех аспектах. Полезно и для тех, кто только начал интересоваться этой темой, и даже для тех, кто уже немного подкован. Лекция структурирована так, что материал укладывается в вашей голове очень стройной и понятной схемой.

Наверное одна из первых лекций, после которой я помню процентов 80% по моему субъективному мнению :) А все потому, что использовала методики Эббингауза - рассказала мужу, как пришла с лекции, рассказала коллегам утром, а вечером прочитала комикс "Где мои очки и другие истории о нашей памяти"

На лекциях Полины не замечаешь как идёт время, отлично выстроена структура и подача материала. С лекции «Психология памяти: вспомнить все» захочется унести как можно больше полезной информации и действительно запомнить все! Рекомендую всем, кого интересует природа нашей памяти и какие от неё можно ждать сюрпризы.

Самое главное в научпопе - держать баланс между высокой абстракцией и узкоспециальными вещами. Далеко не у всех получается объяснять сложные вещи простым языком, приправлять научные факты живыми историями, держать внимание до последнего и не рассказывать ничего лишнего. Когда нет ничего лишнего, ты ощущаешь себя наполненным новым, но отсутствует этот всеми любимый с университетских пар синдром взорвавшегося мозга. Встреча в лекционном зале с Полиной - это всегда праздник для меня-куратора и меня-слушателя: каждый раз ты покидаешь лекторий с новыми мыслями и желанием узнать ещё больше.

Очень интересная тема. Отдельное СПАСИБО за предоставленные материалы и ссылки для дальнейшего изучения вопроса. Есть некоторые проблемы, которые хотелось бы решить с памятью и вниманием, и данная лекция была как отдельный толчок для меня, чтобы заняться этим.

Подробно, интересно и с огромным вниманием к аудитории. Вся информация разложена по корзинкам, всё объяснено просто и с ненавязчивым юмором, ни один вопрос аудитории не остался без ответа. Получила много информации и положительных эмоций. А также знание, что не страшно быть совейшей совой в мире вездесущных жаворонков! :)

Очень понравилась лекция. Полина очень позитивная, эмоциональная и умная. Приятно смотреть и расширить свой кругозор в других жизненных сферах так нам необходимых и в повседневной суете.

Интересно, познавательно. За полтора часа можно получить выжимку по большому количеству материала, что очень ценно. И получить ответы на интересные вопросы

Привлекла лекция про внимание, специально выделил время, зашел послушать. Удивительно, но «внимание» мое после работы было целиком уделено лекции. Оказывается, внимание как предмет глубоко изучается учеными. Как большой любитель делать множество дел одновременно открыл много нового для себя! Лекция интересно преподносится: тут и про ученых с их способами изучения людей, и про фокусников с их трюками для отвлечения. Лектор прекрасно работает с аудиторией! Буду ждать Полину с новыми лекциями в Сбербанке и буду рад посетить ее лекции на других площадках.

Лекции Полины для меня — глоток свежего воздуха.

Иногда мы, уставшие от выхлопов и серых городских пейзажей, выбираемся подышать на природу. Помните это чувство свободы и легкости?)

Точно так же наш мозг воспринимает лекции Полины после рутины повседневности. Всегда доступно, всегда интересно, всегда актуально.

Между стройного и аккуратного научного повествования всплывают ответы психологии на интересующие жизненные вопросы. Будьте готовы к мыслям вроде "Ого, вот оно как, а я то голову ломал." или "Хм, а ведь ноги моего/её/его поведения, наверняка, растут именно отсюда." (:

Ищите побольше времени сходить на лекцию, ведь, придя один раз, вам захочется еще!

Удивительная лекция, которая поражает своим емким содержанием, которое удалось вместить во два часа. Очень интересно и познавательно,раскрывает многие стороны внимания как субъекта индивидуальной личности, так и с объективной стороны. Большое спасибо, Полина, за ваш профессионализм!

Хотелось бы отметить "Превзошло ожидания" - часто сталкивался с тем, что в курсах наливают много воды. У вас всё чётко и по делу. Научный подход - ровно то, что я искал, т.к. огромное количество материалов по психологии сегодня даётся очень примитивно и окутаной "магической завесой". Многие спекулируют этим, рассказывая, что больное сердце и переживание травмы связаны через какой-нибудь тонкий план, замысел вселенной и прочие сказочные явления. Но тем не менее в этих взаимосвязях чувствуется здравый смысл, а найти источники, обосновывающие его с точки зрения науки непросто, к тому же, изучать их неподготовленному человеку сложно. Большое спасибо за ваш подход, вашу эрудицию, ваше уважение к студентам.

С большим удовольствием прослушала все 5 лекций этого курса. Очень понравилась подача материала, 2 часа каждого занятия пролетали мгновенно, хотелось слушать и общаться с лектором дальше. Сразу понимаешь, что Полина очень хорошо разбирается в этой важной и очень сложной теме. Горячо рекомендую послушать этот курс всем тем, кто хочет разобраться со своими "демонами" - что такое стресс, почему это может быть и хорошо, как мы реагируем на него, как справляться с ним, понять что хроническая усталость и выгорание - не одно и то же. Полина очень внимательна ко всем вопросам, которые возникают у слушателей, не оставляет без комментария даже просто реакцию кого-то на только что сказанное ею, это очень приятно). Также Полина четко следит за временем, что особенно важно для тех, кто боится, что 2 часа затянутся. Спасибо большое и надеюсь,что будет возможность познакомиться лично на еще какой-нибудь лекции!

Замечательный курс про стресс (что это, как с ним бороться). Очень логичное и последовательное изложение материала. Разумеется, не стоит ждать от этого курса чего-то невероятного: абсолютно каждый человек хоть что-то знает про стресс, поскольку каждый с ним сталкивался, поэтому вся информация в курсе по определению не может быть новой. Тем не менее, конкретно для меня было много нового и полезного (в частности, подробный разбор копинг-стратегий). Отдельный плюс - дополнительное время для разбора стрессовых ситуаций слушателей на последнем занятии курса.

Совершенно замечательная лекция о профессиональном выгорании и методах борьбы с ним! Понравилось, что была и теоретическая составляющая, и практические советы. Услышала для себя очень важные вещи про отстраивание личных границ. В целом, было очень интересно слушать грамотного специалиста, владеющего статистикой и информацией об исследованиях. Большое спасибо!

Посетили сегодня с подругой лекцию «Вспомнить все: психология памяти». Лекцию вела потрясающая девушка Полина Кривых, которая не только заряжала своей энергией и энтузиазмом, но и с удовольствием отвечала на любые вопросы. Хочется выразить огромную благодарность Полине и создателям данной культурной платформы! Лекция просто потрясающая! Все понятно и очень структурировано. Два часа пролетели совершенно незаметно! Очень советую сходить каждому! Вы точно не разочаруетесь

Я в восторге от спикера. Вся информация преподнесена доступно, логично и динамично. На протяжении всей лекции держится фокус. Спасибо большое за море новой и полезной информации.

На лекции Полина рассказала о влиянии стресса на повседневную жизнь, источниках этого состояния и техниках преодоления. Отдельно хочу отметить понятный и иллюстративный язык - сложные темы были изложены ясным для непрофессионала языком, и было легко и интересно с неослабевающим вниманием следить за материалом до самого конца лекции.

Прекрасные лекции на актуальные темы, много полезных и практически применимых советов, живая подача. С удовольствием посетила бы и другие ваши лекции! Спасибо большое!

Очень понравилась лекция Полины. Приятно слушать грамотную спокойную речь, понравилось что научная информация подкреплялась примерами из жизни. Всё было понятно и интересно!

Очень понравилось. Узнала много нового про стресс, как меньше реагировать на нестандартные ситуации и как из них выходить.

Супер! Красиво и кратко и, по желанию, глубоко. Видно, что за плечами багаж знаний, но из "сумки" достаётся только то, что можно «переварить»

Очень понравилось. Лектор отлично разбирается в предмете и умеет презентовать материал. Организация и контент на 5+. Приду ещё.

Прекрасная лекция. Не думала, что некоторые ситуации в жизни дополняют стресс, просто не понимала, что стресс может быть связан именно с этим. Теперь есть возможность уменьшить количество стресса по предоставленным методикам

Наверное, это была самая интересная лекция, на которой я была)) Внимание на протяжении всей лекции было такое сосредоточенное, что даже не хотелось брать телефон в руки :) 

Очень понятно и по сути был представлен (как в виде классной презентации, так и устно) огромный объем сложного материала очень высокого научного уровня по теме и немного больше. Лектор знает и умеет еще в стократ больше, стоит только задать вопрос. Для своей жизни взяла несколько советов в применение. 200% стоит идти!

Был 3 апреля с детьми в Летово на твоей лекции. Старший сын в восторге. Спасибо за интересную лекцию и отличный формат.

Невозможно оторваться, очень интересно, жизненно и применимо прямо сейчас

Интересно. Хорошо структурированная лекция. О важном с интересными фактами. Спасибо.